Vi velger å utsette oppstart av vårens semester noen dager til, i påvente av morgendagens pressekonferanse fra kommunen om smittesituasjonen i Rana.
Ny dato for oppstart er dermed planlagt til mandag 25. januar. Alle våre elever/ foresatte vil også motta denne informasjonen på mail.
Dette helskjønne bildet er tatt under forestillingen vår i 2019- av Ole Martin Krokstrand
Oppstart av nytt semester onsdag 20. januar 2021
På grunn av regjeringens forlengelse av nåværende nasjonale restriksjoner, må vi utsette semesterstart til onsdag 20. januar.
Ny beskjed fra regjeringen om hvordan tiden fremover blir, kommer på mandag. Vi oppdaterer dere på mail så snart vi vet hvordan de nye restriksjonene påvirker Kraft Dansestudio. Vi krysser fingrene, og håper på snarlig oppstart av vårens semester!
Oppstarte av vårens semester på Kraft Dansestudio- 2021
Tirsdag 19. januar (uke 3) planlegger vi å være i gang med vårens semester på Kraft, og vi ser virkelig fram til å se dere alle igjen i studio. Grunnen til at vi har oppstart tirsdag istedenfor mandag, er på grunn av de nye nasjonale retningslinjene fra regjeringen som foreløpig gjelder til og med 18. januar. Skulle det komme endringer, vil vi oppdatere dere så snart som mulig.
Gjør oppmerksom på at Mor- og Barntreningen har planlagt oppstart uke 5.
I løpet av kort tid vil alle våre elever motta egen mail med bekreftelse/ oversikt over deres time(r) dette semesteret. Noen få klasser får nå ny dag, og de fleste klassene har noe endret tidspunkt fra forrige semester. Dette er hovedsakelig fordi det er lagt inn minimum 5 minutter mellom alle klassene for at vi skal unngå store folkemengder i gangene. Les derfor mailen nøye slik at alle vet når de ulike klassene starter/ slutter.
Vi vil fortsette med gode smittevernrutiner, og våre smittevernregler medfølger i neste mail, eller kan leses her på nettsiden vår.
Oversikt over ferier og fridager for vårsemesteret vil også medfølge i neste mail, og dere kan i tillegg finne denne informasjonen på vår hjemmeside www.kraftdans.no.
Dato for vårens store elevforestilling i kinoteateret er satt til 1.- 4. juni 2021. Det blir stas å endelig få stå sammen på scenen igjen. Vi gleder oss veldig til det!
Ta gjerne kontakt med oss på mail eller tlf dersom det er noe dere lurer på.
Ha det fint så lenge, så ses vi i studio om knappe to uker!
Mvh pedagogene og assistentene på Kraft Dansestudio
Digitale timer ut semesteret!
Nå gjenstår to uker av høstens semester på Kraft, og vi har besluttet at også disse ukene skal foregå digitalt over Teams. Vi skulle mer enn gjerne åpnet opp for en normal hverdag på Kraft, men slik situasjonen er nå, ser vi dette som det eneste riktige å gjøre. Vi må gjøre det vi kan for å bidra til at Rana får bukt med smitten vi har i dag.
Vi velger å tenke positivt, og ser frem til et vårsemester som skal bugne over med danseglede og positive opplevelser i våre dansesaler. Vi er også allerede godt i gang med forberedelser til vårens store elevforestilling som finner sted i kinoteateret 1.-4. juni 2021. Vi kan nesten ikke vente med å ta fatt på den prosessen sammen med alle dere.
Stå på og hold ut! Snart skal vi møtes igjen på Kraft, og det gleder vi oss stort til!
KRAFT-lue tilgjengelig på Sportshuset Mo!
Sort lue med KRAFT-logo er nå tigjengelig på Sportshuset Mo i Langneset. Luen er i one-size, og kan fint brukes fra rundt 10 år og opp! Pris pr lue er kr 90,-
Ønsker du å kjøpe lue, er det bare å spørre etter Kraft-lua i disken :)
Vi går heldigitalt uke 46-48!
Endelig kan vi danse sammen igjen! Istedenfor å møtes i studio, så treffes vi på skjermen :)
For å være med på time: logg på til digital undervisning med passord du har fått tilsendt på mail.
Vi gleder oss til å se deg :)
Kraft Dansestudio holder stengt hele uke 45
Etter sterk anbefaling fra kommuneoverlegen avlyses all aktivitet på Kraft Dansestudio denne uka (uke 45). Dette med bakgrunn i en uoversiktlig situasjon rundt smitten av Covid-19 i Rana pr i dag. Vi vil komme tilbake med ny informasjon om hvordan neste uke blir så snart vi vet.
Inne på vår nettside www.kraftdans.no ligger en link til vårt digitale undervisningsopplegg som ble laget til våre elever i vår. Vi anbefaler dere å benytte dere av dette, og dans hjemme i stua denne uka (så mye og så ofte dere vil!). Her finner dere opplegg for både barnedans, coolkidz, klassisk ballett, jazz, Hip Hop, moderne, kjerringdans, dans for pensjonister, creative dance, breakdance og yoga. Alt tilrettelagt for å kunne gjennomføre hjemme på stuegulvet. Passord for å logge inn til digitalt undervisningsopplegg er sendt på mail til alle våre elever.
Vi beklager ulempene dette måtte medføre, men det viktigste er nå å være med å forhindre at smitten sprer seg. Vi håper smittesituasjonen vil komme under kontroll så fort som mulig, og at vi får muligheten til å fullføre høstens semester sammen med dere på Kraft.
Vi sender varme og gode tanker til dere alle, og håper alle har det bra.
Mvh alle pedagoger og assistenter på Kraft
ALL AKTIVITET AVLYST TORSDAG 29. OKTOBER 2020
Vi har bestemt oss for å avlyse all aktivitet på Kraft Dansestudio torsdag 29. oktober. Dette på bakgrunn av den usikre situasjonen rundt utviklingen av Covid19-smitte på skoler i Rana.
Vi håper smittesituasjonen kommer under kontroll, og at vi kan kjøre alle timer som normalt igjen fra og med neste uke.
Vi vil gi videre informasjon til våre elever fortløpende.
Ta vare på dere selv og hverandre.
Sko savnet
Noen savner skoene sine. Lik som de på bildet (ca str 35). De ble borte mandag 19. oktober. Dersom noen har fått med seg feil sko hjem, setter vi stor pris på om de blir levert til Kraft så snart som mulig :)
HØSTFERIE 7.- 11. OKTOBER
Fra og med onsdag 7. oktober- søndag 11. oktober er det høstferie, og Kraft Dansestudio holder stengt disse dagene.
Vi ønsker alle en nydelig høstferieuke!
Smittevernregler KRAFT dansestudio
- Er du forkjølet, syk eller har symptomer på sykdom skal du ikke møte opp til trening. Har barnet ditt allergi, eller av andre grunner har rennende nese eller øyne setter vi stor pris på å få beskjed om dette
- Dersom pedagogen opplever sykdom blant elevene i timen, vil pedagogen ta kontakt med elevens foresatt
- Gode hoste- og nyserutiner. Host/ nys i albuekroken om du kjenner du må hoste/ nyse i timen
- Hold 1-meters avstand til alle i gangene. Unngå fysisk kontakt som håndhilsning og klemming. Vi lager kjøreretninger ved å tape gulvene i gangene. Skal du inn i studio holder du deg til høyre, og skal du ut fra studio holder du deg på motsatt side. Følg pilene :)
- Møt opp så tett inntil timen starter som mulig, og forlat lokalet så snart som mulig etter timens slutt
- Vi innfører gode rutiner for å sprite hendene både før og etter time. Alle elever skal vente på rekke utenfor studioet til elevene som er inne i studio har forlatt salen. Før elevene går inn og ut fra timen vil pedagogen stå klar med antibac til alle elevene opp til 4. klasse.
- Bruk antibac både før og etter timen. Antibac vil til enhver tid være tilgjengelig i våre lokaler. Anbefaler likevel alle å ha med seg egen antibac i lomma/ treningsbagen
- Så langt det lar seg gjøre oppfordrer vi foreldre til å IKKE bli med barnet inn i timen. Dette for å redusere antall mennesker samlet inne i dansesalene
- For de yngste elevene er det kun tillatt med 1 foresatt pr barn som følger barnet til dansingen
- Det er ikke tillatt å bruke garderobene som oppholdssted. Garderobene skal kun benyttes til helt nødvendig skifting. Maks antall elever samlet i garderobene samtidig er 4 stk
- Møt opp ferdigskiftet, og ha med minst mulig eiendeler som må oppbevares i våre lokaler
- Vask hendene grundig med såpe og vann etter toalettbesøk. Vi oppfordrer alle til å gå på toalettet hjemme før dere kommer til Kraft for å redusere trafikken inn og ut av vårt toalett.
- Våre yogamatter, yogablokker og pledd kan ikke benyttes! Ha med eget utstyr dersom du går på timer hvor det er behov for dette (PowerYoga, Mor- og Barn og andre timer hvor matte brukes til for eksempel styrke/ stretch)
- I enkelte timer vil vi bruke rekvisitter som rockeringer og matter. Vi har gode rutiner for å rengjøre disse før neste gruppe skal ta de i bruk
- Ha med godt merket vannflaske til hver time. Fyll flaska med vann hjemme. Det blir ikke satt fram kopper og vannmugge i venteområdet
- Det vil ikke bli servert kaffe til foresatte i venteområdet
- Kraft Dansestudio har gode rutiner for hygiene og daglig renhold av lokalet. Smittevern tar tid, og dette kan medføre at enkelte timer blir avsluttet noen minutter før slik at vi rekker nødvendig renhold før neste time starter
- Vi ber dere om å ta dette på største alvor, og vi forventer at elever og foresatte følger studioets smittevernregler
- Sist men ikke minst skal vi ha det GØY! Vi skal danse, kose oss, lære nye ting, bli kjent og kjenne på dansegleden, mestringsfølelsen og samholdet i trygge rammer ❤️
❤️ Vi gjør dette sammen, vi gjør det for å ta vare på oss selv og våre medmennesker ❤️
Påmeldingen for høstens semester er nå åpen!
Bli en KRAFTdanser du også
Nå åpner vi opp påmeldingen også for NYE elever til høstsemesteret 2020
Noen partier er allerede fulle, noen er nesten fulle og noen parti er det godt med plasser igjen på
Se vår nettside www.kraftdans.no for timeplan og mer informasjon, eller logg deg på https://kraft-booking-v2.appspot.com/ for direkte påmelding til høstens semester som har oppstart uke 35.
Vi har som mål å tilby dans til ALLE, og danseglede, samhold og mestring står i fokus hos oss
Hjertelig velkommen til KRAFT!
Alle bildene som er brukt i videoen er tatt av Ole Martin Krokstrand
Ny pedagog til høsten!
Til høsten er vi så heldige å få Sunniva L Kildal som pedagog på Kraft
Sunniva er oppvokst på Mo, men har ikke bodd her siden 2002. Nå flytter hun tilbake til Mo for å jobbe som dansepedagog på Kraft, og det er vi så takknemlige og glade for
Sunniva har sin utdannelse fra Kunsthøgskolen i Oslo, og har lang erfaring som dansepedagog, danser og som produsent av egne forestillinger.
Hun har de tre siste årene undervist på sommerkurs hos oss, og nå gleder hun seg til å bli kjent med enda flere av elevene på Kraft.
Vi gleder oss stort til å få Sunniva med i KRAFTcrewet, og både vi og elevene på Kraft er heldige som får bli kjent med en så dedikert, dyktig og inspirerende pedagog
Hjertelig velkommen til KRAFT kjære Sunniva. Dette blir fantastisk
KRAFT Sommerkurs- en kickstart på sommeren 2020!
Mandag 22. og tirsdag 23. juni
Det åpnes opp, og endelig kan vi danses igjen i studio! Vi kjører på med et to-dagers sommerkurs i starten av skoleferien. Med et fantastisk pedagog-crew kjører vi klasser fra morgen til kveld- for alle aldre fra 4 år og opp!
I tillegg til flere av våre faste pedagoger er vi så heldige å få inn dyktige Sunniva Lorentzen Kildal som gjestepedagog. Dette er tredje sommeren Sunniva underviser sommerkurs hos oss, og vi setter så stor pris på at hun vil komme tilbake også i år. Både Sunniva, Kamilla, Ane, Marianne, Thora, Vetle, Majken, Therese, Birgit og Lise gleder seg til å danse i gang sommeren med dere.
På grunn av koronasituasjonen, setter vi foreløpig et tak på 16 elever pr klasse, så her gjelder det å være raske å sende inn påmelding!
Vi følger oppdaterte smittevernregler fra helsemyndighetene https://www.helsedirektoratet.no/veiledere/smittevern-for-idrett-covid-19
Påmelding med navn, alder, tlfnr og hvilke klasser dere ønsker å være med på, sendes til post@kraftdans.no
Timeplan 22. og 23. juni:
09.00- 10.00: SommerJazz 7-8 år
10.15- 11.15: SommerHip- Hop 7-8 år
11.30- 12.30: SommerJazz 9-10 år
12.45- 13.45: SommerHip- Hop 9-10 år
14.00- 15.00: SummerJazz 11-12 år
15.15- 16.15 SummerHip-Hop 11-12 år
16.15- 16.45: Disneydans barn 4-5 år
17.00- 17.30 Cool summerkidz 5-6 år
17.45- 19.15 SommerJazz m/ styrke og stretch fra 13 år
19.30- 20.30 SommerHip- Hop fra 13 år
20.45- 21.45 SommerHeels fra 15 år
Pris pr kurs (betales helst via VIPPS på forhånd, eller ved oppmøte) #571335
- Nåværende Kraftelever: kr 50,- pr klasse à 60 min/ 75,- pr klasse à 90 min
- Andre deltakere: kr 100,- pr klasse à 60 min/ 125,- à 90 min
Bli med, dans inn sommeren 2020 med oss på KRAFT!
Hjertelig velkommen, dette blir gøy!!!
GOD SOMMER!
Dette ble en vår helt utenom det vanlige, og den ble alt annet enn det vi hadde ønsket og sett for oss.
Vi ser fremover, og kan nesten ikke vente til det blir august og oppstart av nytt semester. Vi ser virkelig fram til å treffe dere igjen, og skape gode minner og danseopplevelser sammen.
Mail og informasjon om høstsemesteret kommer veldig snart.
Bruk gjerne vårt digitale undervisningsopplegg også i sommer :)
Pedagoger og assistenter ønsker dere alle en fin, og forhåpentligvis varm sommer.
GRATULERER MED DAGEN, NORGE!
God påske fra alle pedagoger og assistenter <3
KRAFT HOLDER STENGT INNTIL VIDERE
Vi har besluttet å stenge Kraft Dansestudio inntil videre, med virkning fra og med i dag, torsdag 12. mars.
Vi ønsker å gjøre det vi kan for å få en stopp på spredningen av covid-19.
Vi vil informere alle våre elever og foresatte via mail og sms om hvordan tiden framover blir.
Dans hjemme i stua så lenge, så håper vi på forståelse for denne avgjørelsen.
Hilsen alle oss på Kraft Dansestudio
VINTERFEIRE UKE 10 (2.-8. MARS)
Vi holder stengt uke 10 på grunn av vinterferie.
Vi ønsker alle våre elever og familie en riktig fin vinterferieuke :)
Dato forestilling 2020
Som kjent er dette vårt forestillingssemester, og her kommer en oversikt over datoer det kan være greit å holde av:
6.-10. mai: Sceneprøver i kinoteateret. Spesifikk plan med oversikt over hvilke av disse dagene din gruppe skal øve, kommer etter hvert.
11.mai: generalprøve
12.-15. mai: Forestillinger
OBS! Barnedans, coolkidz og Creative Dance skal kun være med i 2 forestillinger hver. Disse gruppene alternerer med andre grupper. Hvilke dager som gjelder for ditt barn får du beskjed om etter hvert.
Ta kontakt dersom dere lurer på noe, eller har spørsmål vedr. forestillingen.